Ja, dat kan zeker. Sterker nog, het is aanbevolen om regelmatig de mondhygiënist te bezoeken tijdens de zwangerschap. In dit artikel bespreken we waarom mondhygiëne belangrijk is tijdens de zwangerschap, de veiligheid van mondhygiënische behandelingen en wanneer je het beste de mondhygiënist kunt bezoeken. Ook geven we je tips voor het handhaven van een goede mondhygiëne tijdens de zwangerschap.
Waarom is mondhygiëne belangrijk tijdens de zwangerschap?
Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap extra aandacht te besteden aan mondhygiëne. Hormonale veranderingen en veranderingen in het voedingspatroon kunnen namelijk invloed hebben op de gezondheid van je gebit. Hieronder bespreken we enkele specifieke redenen.
Hormonale veranderingen en tandvleesproblemen
Tijdens de zwangerschap produceert het lichaam meer hormonen, wat kan leiden tot een verhoogde gevoeligheid van het tandvlees. Dit kan ervoor zorgen dat het tandvlees sneller gaat bloeden en geïrriteerd raakt. Als dit niet op tijd wordt behandeld, kan dit leiden tot tandvleesontsteking en zelfs tandverlies. Regelmatige controles bij de mondhygiënist kunnen deze problemen voorkomen of tijdig behandelen.
Naast hormonale veranderingen kan ook een verandering in de bacteriële samenstelling van de mondflora optreden. Dit kan leiden tot een toename van schadelijke bacteriën en een afname van de goede bacteriën. Een goede mondhygiëne kan helpen om de mondflora in balans te houden.
Verhoogd risico op tandbederf
Tijdens de zwangerschap kan de kans op tandbederf toenemen. Dit komt doordat de zuurgraad in de mond kan veranderen als gevolg van hormonale veranderingen en een verandering in het voedingspatroon. Bovendien kan ochtendmisselijkheid en braken hier ook aan bijdragen. Door regelmatig de mondhygiënist te bezoeken en een goede mondhygiëne te handhaven, kun je dit risico verkleinen.
Daarnaast is het belangrijk om te letten op je voedingspatroon. Het is aan te raden om suikerhoudende producten zoveel mogelijk te vermijden en te kiezen voor gezonde voeding, zoals groenten, fruit en zuivelproducten.
Zwangerschapsgerelateerde ochtendmisselijkheid en tanderosie
Zwangerschapsgerelateerde ochtendmisselijkheid kan leiden tot tanderosie. Dit gebeurt doordat het maagzuur dat omhoog komt bij braken, de tanden kan aantasten. Goede mondhygiëne kan dit voorkomen, maar het kan ook helpen om na het braken de mond te spoelen met water en eventueel een fluoride-mondspoelmiddel te gebruiken. De mondhygiënist kan je hier meer over vertellen.
Daarnaast is het belangrijk om te weten dat ook andere factoren een rol kunnen spelen bij tanderosie, zoals het drinken van zure dranken zoals frisdrank en vruchtensap. Het is daarom aan te raden om deze dranken met mate te drinken en na het drinken de mond te spoelen met water.
Al met al is het dus belangrijk om tijdens de zwangerschap extra aandacht te besteden aan mondhygiëne. Door regelmatig de mondhygiënist te bezoeken en een goede mondhygiëne te handhaven, kun je tandvleesproblemen, tandbederf en tanderosie voorkomen of tijdig behandelen.
Veiligheid van mondhygiënische behandelingen tijdens de zwangerschap
Veel vrouwen zijn bezorgd over de veiligheid van mondhygiënische behandelingen tijdens de zwangerschap. Gelukkig zijn de meeste behandelingen veilig. Hieronder bespreken we enkele veelvoorkomende behandelingen en of deze veilig zijn tijdens de zwangerschap.
Algemene gebitsreiniging en controles
Algemene gebitsreiniging en controles zijn veilig tijdens de zwangerschap. Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap extra aandacht te besteden aan mondhygiëne, omdat zwangere vrouwen een verhoogd risico hebben op tandvleesproblemen en gaatjes. Sommige vrouwen vinden de geur en smaak van tandpasta echter vervelend vanwege hun ochtendmisselijkheid. Vraag je mondhygiënist om advies als je hier last van hebt. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat röntgenfoto’s tijdens de zwangerschap worden afgeraden, tenzij dit echt noodzakelijk is.
Een goede mondhygiëne kan ook helpen om zwangerschapscomplicaties te voorkomen. Uit onderzoek is gebleken dat er een verband bestaat tussen tandvleesproblemen en vroeggeboorte, een laag geboortegewicht en pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging).
Röntgenfoto’s en zwangerschap
Röntgenfoto’s worden over het algemeen afgeraden tijdens de zwangerschap, omdat dit schadelijk kan zijn voor de ongeboren baby. Als het toch noodzakelijk is om een röntgenfoto te maken, zal de mondhygiënist je beschermen met een loodschort en kraag. Neem altijd contact op met je tandarts of mondhygiënist als je twijfelt of een behandeling veilig is tijdens de zwangerschap.
Naast röntgenfoto’s worden ook bepaalde medicijnen afgeraden tijdens de zwangerschap. Bespreek daarom altijd met je behandelend arts of verloskundige welke medicijnen je veilig kunt gebruiken tijdens de zwangerschap.
Lokale verdoving en pijnbestrijding
Lokale verdoving en pijnbestrijding zijn veilig tijdens de zwangerschap. Het is echter wel aan te raden om dit te bespreken met je behandelend arts of verloskundige voordat je naar de mondhygiënist gaat. Sommige vrouwen zijn namelijk gevoeliger voor verdoving tijdens de zwangerschap, waardoor er meer verdoving nodig kan zijn. Het is daarom belangrijk om je mondhygiënist op de hoogte te stellen van je zwangerschap en eventuele klachten.
Naast de veiligheid van mondhygiënische behandelingen is het ook belangrijk om te letten op je voeding tijdens de zwangerschap. Een gezonde voeding kan bijdragen aan een gezonde mond en een gezonde baby. Eet daarom voldoende groente en fruit en vermijd suikerrijke en zure voedingsmiddelen.
Wanneer moet je de mondhygiënist bezoeken tijdens de zwangerschap?
Als algemene richtlijn wordt aangeraden om tijdens de zwangerschap minimaal twee keer naar de mondhygiënist te gaan. Hieronder bespreken we de ideale momenten voor een bezoek.
Eerste trimester: plannen en voorbereiden
Een bezoek aan de mondhygiënist in het eerste trimester van de zwangerschap is vooral bedoeld om te plannen en voor te bereiden. Bespreek je mondgezondheid met de mondhygiënist en laat eventueel noodzakelijke behandelingen uitvoeren voordat je zwanger raakt.
Het is namelijk belangrijk om je gebit en tandvlees gezond te houden tijdens de zwangerschap. Hormonale veranderingen in je lichaam kunnen namelijk zorgen voor gevoelig tandvlees en tandbederf. Door voorafgaand aan de zwangerschap je mondgezondheid te optimaliseren, voorkom je problemen tijdens de zwangerschap.
Tweede trimester: ideale tijd voor een bezoek
Het tweede trimester is de ideale tijd om naar de mondhygiënist te gaan. Op dat moment zijn de ochtendmisselijkheid en vermoeidheid voorbij, waardoor je beter in staat bent om je mondhygiëne op peil te houden. Daarnaast is het nog niet te laat om eventuele problemen op te lossen voordat de baby wordt geboren.
De mondhygiënist kan tijdens het bezoek ook tips geven over hoe je het beste je tanden kunt poetsen en flossen tijdens de zwangerschap. Zo kun je tandvleesproblemen en gaatjes voorkomen.
Wist je dat er ook een verband is tussen een slechte mondgezondheid tijdens de zwangerschap en vroeggeboorte of een laag geboortegewicht? Het is dus extra belangrijk om tijdens de zwangerschap regelmatig naar de mondhygiënist te gaan.
Derde trimester: voorzorgsmaatregelen en beperkingen
In het derde trimester van de zwangerschap wordt het steeds lastiger om comfortabel in de tandartsstoel te zitten. Bespreek met de mondhygiënist welke voorzorgsmaatregelen je kunt nemen om zo comfortabel mogelijk te kunnen liggen. Daarnaast kunnen sommige behandelingen beperkt worden in het derde trimester.
Maar ook als je in het derde trimester zit, is het nog steeds belangrijk om je mondgezondheid goed te onderhouden. De mondhygiënist kan je hierbij helpen door je te adviseren over de beste manier van tandenpoetsen en flossen.
En wist je dat een gezonde mondgezondheid ook kan bijdragen aan een gezonde zwangerschap? Door regelmatig naar de mondhygiënist te gaan, kun je bijdragen aan een gezonde zwangerschap en een gezonde baby.
Tips voor het handhaven van een goede mondhygiëne tijdens de zwangerschap
Naast regelmatige bezoeken aan de mondhygiënist, zijn er ook enkele dingen die je zelf kunt doen om je mondhygiëne op peil te houden tijdens de zwangerschap. Hieronder geven we enkele tips.
Dagelijkse mondverzorgingsroutine
Zorg ervoor dat je dagelijks je tanden poetst en flosst. Dit kan helpen om tandvleesontsteking en tandbederf te voorkomen. Let er ook op dat je een tandpasta gebruikt met fluoride. Fluoride is namelijk belangrijk voor de bescherming van het tandglazuur en het voorkomen van gaatjes.
Wist je dat sommige tandpasta’s speciaal zijn ontwikkeld voor zwangere vrouwen? Deze tandpasta’s bevatten bijvoorbeeld geen alcohol en hebben een aangepaste samenstelling, zodat ze veilig gebruikt kunnen worden tijdens de zwangerschap. Vraag je mondhygiënist of tandarts om advies.
Voeding en tandgezondheid
Je voedingspatroon kan invloed hebben op de gezondheid van je gebit. Probeer suikerrijke en zure voedingsmiddelen te vermijden en kies voor gezonde voeding, zoals groente, fruit en zuivelproducten. Wist je dat kaas een goed effect kan hebben op je tanden? Kaas bevat namelijk calcium en fosfor, stoffen die helpen om het tandglazuur te versterken.
Daarnaast is het belangrijk om voldoende te drinken, vooral water. Water spoelt namelijk de mond schoon en helpt om zuren te neutraliseren. Probeer frisdranken en vruchtensappen te vermijden, deze kunnen namelijk tanderosie veroorzaken.
Omgaan met ochtendmisselijkheid en tanderosie
Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van ochtendmisselijkheid. Als je moet overgeven, is het belangrijk om niet direct je tanden te poetsen. Het maagzuur kan namelijk het tandglazuur aantasten, waardoor tanderosie kan ontstaan. Spoel je mond eventueel met water en gebruik daarnaast een fluoride-mondspoelmiddel. Wacht minimaal een half uur voordat je je tanden poetst.
Als je merkt dat je last hebt van tanderosie, neem dan contact op met je mondhygiënist of tandarts. Zij kunnen je adviseren over de juiste behandeling en je helpen om verdere schade aan je gebit te voorkomen.
Door regelmatig de mondhygiënist te bezoeken en een goede mondhygiëne te handhaven, kun je tandvleesproblemen, tandbederf en tanderosie tijdens de zwangerschap voorkomen of tijdig behandelen. Twijfel je over de veiligheid van een behandeling tijdens de zwangerschap? Neem dan contact op met je mondhygiënist, tandarts of verloskundige.
